Small Group Training 
Allenati in piccoli gruppi da massimo 6 persone per un’esperienza efficace e personalizzata.

Small Group Fitness
Allenamenti a corpo libero o con piccoli attrezzi, in cui ogni partecipante segue il proprio programma personalizzato. Il Personal Trainer è sempre presente per correggere le esecuzioni, monitorare lo svolgimento delle tabelle e garantire che l’allenamento sia sicuro ed efficace.

Small Group Pilates Miofasciale
Lezioni di gruppo in cui tutti eseguono lo stesso programma guidato dall’istruttore. Un’ora di lavoro mirato per migliorare postura, mobilità, respiro e benessere della fascia muscolare.

⏱ Durata: 60 minuti
👥 Max 6 partecipanti per garantire attenzione e qualità.