{"id":360,"date":"2023-10-07T19:03:11","date_gmt":"2023-10-07T19:03:11","guid":{"rendered":"http:\/\/studio-humanology.local\/?page_id=360"},"modified":"2026-07-03T15:16:42","modified_gmt":"2026-07-03T14:16:42","slug":"small-group-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/studiohumanology.com\/de\/training\/small-group-training\/","title":{"rendered":"Small Group Training"},"content":{"rendered":"
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SMALL GROUP TRAINING<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Gli Small Group<\/strong> rappresentano una soluzione equilibrata per chi desidera allenarsi in autonomia<\/strong> senza rinunciare alla supervisione di un trainer.<\/strong><\/p>

Durante queste sessioni ogni partecipante esegue il proprio programma di allenamento personalizzato sotto l\u2019osservazione attenta del coach<\/strong>. L\u2019obiettivo \u00e8 garantire qualit\u00e0 del movimento, sicurezza nell\u2019esecuzione e continuit\u00e0 nel percorso, con il vantaggio di un investimento pi\u00f9 contenuto rispetto al Personal Training individuale.<\/p>

Negli Small Group si lavora esclusivamente sull\u2019allenamento<\/strong>: non vengono effettuate misurazioni o valutazioni strutturate, che restano parte del check iniziale e dei controlli periodici. Per questo motivo rappresentano un complemento ideale al proprio percorso.<\/p>

Possono essere utilizzati:<\/p>

  • al cambio programma, per apprendere correttamente i nuovi esercizi<\/p><\/li>

  • come supporto nei mesi di lavoro, per non sentirsi soli e mantenere alta la qualit\u00e0<\/p><\/li>

  • come soluzione flessibile quando non si necessita della seduta individuale<\/p><\/li><\/ul>

    Le sessioni possono essere acquistate singolarmente<\/strong>, in base alle proprie necessit\u00e0, oppure tramite pacchetti dedicati<\/strong>.<\/p>

    Lo Small Group \u00e8 il giusto compromesso tra autonomia e guida professionale<\/strong>: un ambiente motivante, sicuro e strutturato, dove continuare a crescere con serenit\u00e0.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Possono essere utilizzati: al cambio programma, per apprendere correttamente i nuovi esercizi come supporto nei mesi di lavoro, per non sentirsi soli e mantenere alta la qualit\u00e0 come soluzione flessibile quando non si necessita della seduta individuale Le sessioni possono essere acquistate singolarmente, in base alle proprie necessit\u00e0, oppure tramite pacchetti dedicati. 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